Terapia de grupo

Conviver e transformar

Um grupo terapêutico possibilita a partilha e a aprendizagem com as experiências de outras pessoas num ambiente seguro e apoiado por psicóloga. O grupo se reúne regularmente e trabalham-se problemáticas individuais de forma a promover o crescimento pessoal, a capacidade de resolução de problemas e o bem-estar geral. Vantagens:
• Potenciação terapêutica, pela sensação de compreensão e aceitação por parte dos companheiros, o perceber que não se está sozinho;
• Aumento da autoestima através do feedback gerado pelo grupo;
• Aumento da capacidade de poder ajudar os outros membros do grupo;
• O investimento financeiro mais acessível.
Benefícios:
• Potencializar a segurança interna para expandir os horizontes, visando o bem-estar e a melhoria da satisfação com a vida;
• Ativar competências e recursos internos para alcançar o sucesso académico e profissional;
• Auxiliar no crescimento pessoal e grupal, facilitando o processo de adaptação e minimizando problemas como abandono ou insucesso académico.